(психолого-педагогические советы)

Совет № 1. Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзаменов. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

Совет № 2. Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это может отрицательно сказаться не результате ответа ребенка на экзамене (тестирования). Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться».

Совет № 3. Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.

Совет № 4. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.

Совет № 5. Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением.

Совет № 6. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

Совет № 7. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.

Совет № 8. Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулирует головного мозга.

Совет № 9. Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

Совет № 10. Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематичные выписки и таблицы, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочке и повысить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.

Совет № 11. Подготовить различные варианты тестовых заданий по предмету ( сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от уже привычных письменных и устных экзаменов.

Совет № 12. Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

Совет № 13. Накануне экзамена обеспечить ребенку полноценный должен отдохнуть и как следует выспаться.